Vi starter med god og grundig opvarmning til frisk musik. Vi bruger forskellige redskaber - klude, elastikker og den fantastiske Redondobold. Den lille træningsbold sammen med de brede elastikker er geniale redskaber til at komme i form, få smidiggjort kroppen og få en bedre holdning. Som noget nyt SMART træning der specielt er målrettet til hjernecellerne.
Vi får brugt vores lattermuskler og det sociale sammenhold er stærkt

Ny indgang fra Møllebakken i gavlen eller indgang i gården fra Fjordvej.

.

Onsdag kl. 9.00 - 10.00

• Ejegodhallen, Møllebakken 7, 4800 Nykøbing F.
• Sæson: 15. september 2021 - 16. marts 2022

• Kontaktperson:
Mogens Hansen
tlf. 54851544
e-mail: [email protected]

• Instruktør:
Der er ny instruktør fra september 2021